Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

4.3 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porzione

Składniki

di olio di semi di arachidi
10 g
di funghi shiitake freschi in quarti
200 g
200 g di funghi champignon, freschi, in quarti
di carote a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
150 g
di porro a rondelle sottili
95 g
di brodo vegetale
900 g
di miso
40 g
di acqua
80 g
di tofu a dadini (1 cm)
250 g
cipollotti verdi a fettine sottili
6

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 90 kcal / 377 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 7 g

Błonnik 2.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Giappone 10 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

Zuppetta asiatica con tofu (vegan)

1 godz. 30 min

Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

40 min

Zuppa al curry con formaggio paneer

Zuppa al curry con formaggio paneer

4 godz. 5 min

Noodle di soba con tofu

Noodle di soba con tofu

35 min

Ramen

Ramen

14 godz. 30 min

Ramen (vegan)

Ramen (vegan)

1 godz. 50 min

Zuppa di miso con soba

Zuppa di miso con soba

55 min

Zuppa di tofu e verdure

Zuppa di tofu e verdure

50 min

Riso Kashmiri

Riso Kashmiri

30 min

Vermicelli saltati con verdure miste

Vermicelli saltati con verdure miste

40 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min