
Urządzenia i Akcesoria
Hummus di barbabietole
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
1 Ricetta completa
Składniki
-
50 g di gherigli di noci
-
15 g di semi di sesamo
-
300 g di barbabietole cotte a pezzi
-
80 g di formaggio fresco spalmabile
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di pangrattato
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
15 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
olio extravergine di oliva q.b.
Wartości odżywcze na 1 Ricetta completa
Kalorie
187 kcal /
782 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
10 g
Błonnik
2 g