Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo

4.2 33 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 porzioni

Składniki

80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
20 g di semi di sesamo neri
1 cucchiaio di curry in polvere
40 g di farina di mais
1 - 2 pizzichi di paprika piccante
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
50 g di fecola di patate

50 g di amido di mais (maizena)
100 g di acqua fredda
1 cucchiaio di salsa di soia
olio di oliva per friggere
360 g di tofu solido in quattro uniche fette (90 g l'una)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 34.6 g

Kalorie 4063 kJ / 971 kcal

Tłuszcz 62.2 g

Błonnik 6.5 g

Węglowodany 72.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette gourmet 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di tofu e verdure

Zuppa di tofu e verdure

50 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Noodle di soba con tofu

Noodle di soba con tofu

35 min

Spiedini di seitan e verdure

Spiedini di seitan e verdure

50 min

Tofu al cartoccio con verdure

Tofu al cartoccio con verdure

40 min

Cotolette di soia

Cotolette di soia

35 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 min

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1 godz. 10 min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

15 min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

50 min