Chili (vegan)

Chili (vegan)

4.8 75 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 porzioni

Składniki

½ stecca di cannella
½ cucchiaino di pepe misto in grani
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di cumino
100 g di carota a pezzi
180 g di peperone rosso senza semi, a pezzi
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
150 g di cipolla dorata a pezzi
2 spicchi di aglio
2 peperoncini "occhio d'uccello", freschi senza semi
30 g di olio di oliva
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
80 g di acqua
400 g di ceci bianchi in scatola scolati
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
400 g di fagioli rossi in scatola scolati
1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
2 cucchiai di dado per brodo vegetale
½ cucchiaino di peperoncino rosso secco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g

Kalorie 1180 kJ / 196 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 14 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Messico 8 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min

Cavolfiore tikka masala

30 min

Moussaka di lenticchie

1 godz. 30 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Seitan

4 godz. 15 min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 godz.

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Veg-burger (vegan)

1 godz. 10 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Chili di seitan (vegan)

30 min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 min

Ragù alla soia (vegan)

40 min