Przejdź do głównej treści Szukaj
Chili (vegan)

Chili (vegan)
4.8 75 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ½ stecca di cannella
  • ½ cucchiaino di pepe misto in grani
  • 1 cucchiaino di semi di coriandolo
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • 100 g di carota a pezzi
  • 180 g di peperone rosso senza semi, a pezzi
  • 5 rametti di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
  • 150 g di cipolla dorata a pezzi
  • 2 spicchi di aglio
  • 2 peperoncini "occhio d'uccello", freschi senza semi
  • 30 g di olio di oliva
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 80 g di acqua
  • 400 g di ceci bianchi in scatola scolati
  • 400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
  • 400 g di fagioli rossi in scatola scolati
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 2 cucchiai di dado per brodo vegetale
  • ½ cucchiaino di peperoncino rosso secco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g
Kalorie 1180 kJ / 196 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 14 g
Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga in Messico 8 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cavolfiore tikka masala

4.4(79)

30 min

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

3.9(186)

40 min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

3.6(18)

35 min

Zuppa di miso con verdure

4.3(43)

30 min

Lenticchie all'indiana

4.7(187)

35 min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

4.1(96)

50 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.6(53)

30 min

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

4.0(29)

1 godz. 20 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

4.3(102)

25 min

Tofu in crosta di sesamo

4.2(33)

20 min

Chili di seitan (vegan)

4.7(77)

30 min

Chili di tofu (vegan)

4.3(105)

1 godz.