Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

Makaron pełnoziarnisty na kremie z ciecierzycy z krewetkami

3.2 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porcje

Składniki

woda osolona, do gotowania makaronu
100 g makaronu pełnoziarnistego
20 g cebuli szalotki
1 gałązka rozmarynu, świeżego
30 g oliwy z oliwek
20 g marchewki
20 g korzenia selera
180 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
200 g wody
½ łyżeczki soli plus 2 szczypty
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka bazylii, suszonej
60 g krewetek, surowych, obranych
oliwa z oliwek ilość do dekoracji
2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 18 g

Kalorie 1987 kJ / 475 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1 godz. 5 min

Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą

30 min

Chłodnik pomidorowy z kolendrą i krewetkami po meksykańsku

1 godz. 50 min

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30 min

Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem

55 min

Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim

25 min

Kofty wołowe z kaszą bulgur na dipie jogurtowym z boćwiną

45 min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35 min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM5, TM6)

45 min

Szpinakowe gryczotto z kurkami

30 min

Risotto pomarańczowe

45 min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 min