Chou farci au haddock

Chou farci au haddock

3.9 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

600 g de filet de haddock coupé en 6 morceaux
300 g de lait demi-écrémé
1 chou vert et une grande quantité d'eau salée
6 c. à café bombée de moutarde à l'ancienne
150 g de gouda au cumin, coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1000 g d'eau
300 g de mélange de riz sauvage préalablement passé sous un filet d'eau froide
1 orange (opcjonalnie) non traitée
le jus d'un citron jaune

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35.2 g

Kalorie 1637 kJ / 406 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Węglowodany 43.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour du chou 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boulettes de légumes aux lentilles corail

2 godz. 20 min

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

1 godz. 20 min

Ballotine de saumon

25 min

Sardines à la corsica

50 min

Cristivomer, oseille, pomme et épinards

30 min

Dinde aux blettes et champignons

40 min

Saumon au chou, beurre au citron vert

45 min

Crêpes aux fines herbes et aux asperges

35 min

Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée

1 godz.

Matelote de poisson au Riesling

13 godz.

Parmentier de poisson et chou vert

1 godz. 25 min

Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux

45 min