Chou farci au haddock

Chou farci au haddock

3.9 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

600 g de filet de haddock coupé en 6 morceaux
300 g de lait demi-écrémé
1 chou vert et une grande quantité d'eau salée
6 c. à café bombée de moutarde à l'ancienne
150 g de gouda au cumin, coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1000 g d'eau
300 g de mélange de riz sauvage préalablement passé sous un filet d'eau froide
1 orange (opcjonalnie) non traitée
le jus d'un citron jaune

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35.2 g

Kalorie 1637 kJ / 406 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Węglowodany 43.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour du chou 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumble de saint-jacques au gingembre et lait de coco

45 Min

Plat : sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis

1 Std.

Bar en croûte de fruits secs

45 Min

Rillettes roses de thon au pamplemousse

15 Min

Soufflé aux artichauts

50 Min

Terrine fromagère de polenta au poireau

5 Std. 30 Min

Terrine de chèvre aux olives

3 Std. 20 Min

Lapin à la citronnelle en papillote

1 Std. 10 Min

Flan d'épinard

45 Min

Crème de roquette au chèvre

30 Min

Cake au chou-fleur

1 Std. 15 Min

Tarte aux 3 légumes

1 Std. 25 Min