Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 1 petit piment rouge frais, épépiné
- 20 g d'huile d'arachide
- 300 g de haricots verts thaïs, coupés en tronçons (3 cm)
- 20 g d'eau
- 20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 40 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 3 brins de basilic thaï frais, équeutés et hachés
- Wartości odżywcze
- na 4 portions
- Kalorie
- 2107 kJ / 510 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 40 g
- Błonnik
- 13 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 godz.
Curry vert de bananes plantain
30 min
Poulet mesfioui
1 godz. 20 min
Curry de minibananes aux noix de cajou
1h 5 min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Poulet teriyaki 🌶️
2 godz. 5 min
Fenouil à l'orientale
15min
Sauté de champignons
55min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1 godz.
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min