Urządzenia i Akcesoria
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
1 petit piment rouge frais épépiné
-
20 g d'huile d'arachide
-
300 g de haricots verts thaïs coupés en tronçons (3 cm)
-
20 g d'eau
-
20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
40 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
-
3 brins de basilic thaï frais équeutés et hachés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Białko
19 g
Kalorie
2107 kJ /
510 kcal
Tłuszcz
40 g
Błonnik
13 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 min
Poke bowl végétarien
50 min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40 min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 godz. 15 min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40 min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1 godz. 50 min
Soupe de poulet au citron vert
35 min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 godz.
Nouilles chinoises et légumes au curry
20 min
Mujaddara (riz au lentilles)
1 godz.
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min