Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 498 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 227.6 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 737.9 kJ / 176.4 kcal

Tłuszcz 1.7 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz à la sauce tomate et au thon

Riz à la sauce tomate et au thon

30 min

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

35 min

Coquillettes express

Coquillettes express

15 min

Farfalle aux couleurs italiennes

Farfalle aux couleurs italiennes

30 min

Poulet-champignons

Poulet-champignons

30 min

Pâtes au thon

Pâtes au thon

30 min

Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

45 min

Taboulé de quinoa

Taboulé de quinoa

35 min

Risotto aux petits pois-carotte

Risotto aux petits pois-carotte

45 min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20 min

Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

35 min

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45 min