Urządzenia i Akcesoria
Riz express aux légumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 portions
Składniki
-
250 g de riz basmati
-
100 g de carotte coupée en tronçons
-
200 g de courgette coupée en tronçons
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
20 g d'huile d'olive
-
15 g de beurre demi-sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
227.6 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
737.9 kJ /
176.4 kcal
Tłuszcz
1.7 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Blé à l'indienne
20 min
Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)
35 min
Coquillettes express
15 min
Penne aux dés de potiron et de jambon cru
20 min
Farfalle aux couleurs italiennes
30 min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 min
Risotto aux petits pois-carotte
45 min
Poulet-champignons
30 min
Riz complet aux légumes
45 min
One pot pasta, spaghetti aux légumes
35 min
Penne à la crème de chou-fleur
1 godz.
Pâtes au thon
30 min