Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de beurre
- 200 g d'oignon coupé en quatre
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 700 g d'eau
- 1 c. à café rase de sel
- 250 g de riz long blanc thaï ou jasmin
- 400 g de blancs de poulet en gros dés
- 1 banane de petite taille, en rondelles
- 1 pomme pelée, en dés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 981 kJ / 234 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 12 g
Alternatywne przepisy
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 min
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 min
Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries
1 godz. 30 min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 min
Curry de poulet à l'ananas
35 min
Curry de poulet express
30 min
Poulet au gingembre et aux oignons
40 min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40 min
Poulet-champignons (nouvelle recette)
30 min
Cari poulet
45 min
Curry poulet-crevettes-ananas
35 min
Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja
45 min