Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de beurre
- 200 g d'oignon coupé en quatre
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 700 g d'eau
- 1 c. à café rase de sel
- 250 g de riz long blanc thaï ou jasmin
- 400 g de blancs de poulet en gros dés
- 1 banane de petite taille, en rondelles
- 1 pomme pelée, en dés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 981 kJ / 234 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 12 g
Alternatywne przepisy
Bœuf aux oignons, paprika et gnocchis
30min
Poulet tandoori
45min
Curry de bœuf, coco et riz
1h 40min
Fusilli au lait de coco et saumon fumé
30min
Poulet et riz aux sept-épices
35min
Macaroni à la bolognaise
35min
Curry de poulet express
30min
Poulet-champignons (nouvelle recette)
30min
Riz au curry vert et aux crevettes
30min
Riz aux poivrons et au chorizo
50min
Curry de poulet-coco, légumes et ananas
40min
Macaroni sauce tomate et boulettes de viande
45min