Estofado de ventresca de bonito

Estofado de ventresca de bonito

4.2 37 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
50 g de aceite de oliva
180 g de pimientos verdes en trozos
180 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
500 g de patatas en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 raciones

Białko 148 g

Kalorie 8205.3 kJ / 1963 kcal

Tłuszcz 106.2 g

Błonnik 17.6 g

Węglowodany 103.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Como pez en el agua 12 Przepisów
Hiszpania

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Estofado de cordero con berenjenas

1 godz.

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 min

Guiso marinero con patatas

45 min

Cordero al vino tinto

45 min

Salmón à la nage

30 min

Marmitako de caballa

50 min

Guiso de verduras con caballa

30 min

Menestra de verduras con aguja de cerdo

40 min

Bacalao al estilo de Soutelo

25 min

Alubias con bacalao

30 min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 min

Pollo con tomate y pimiento morrón

40 min