Estofado de ventresca de bonito

Estofado de ventresca de bonito

4.2 38 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
3 dientes de ajo
1 cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de sal
300 g de caldo de pescado
50 g de aceite de oliva
180 g de pimientos verdes en trozos
180 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
500 g de patatas en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 4 raciones

Białko 148 g

Kalorie 8205.3 kJ / 1963 kcal

Tłuszcz 106.2 g

Błonnik 17.6 g

Węglowodany 103.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Como pez en el agua 12 Przepisów
Hiszpania

Ideas sencillas 168 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Guiso marinero con patatas

45 min

Solomillo de cerdo estofado con alcachofas para dos

30 min

Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

30 min

Patatas guisadas con calamares

40 min

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40 min

Guiso de verduras con caballa

30 min

Guiso de pez espada con patatas.

35 min

Estofado de contramuslos de pollo de corral

40 min

Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones

1 godz.

Estofado de cerdo con menestra de verduras

1 godz. 15 min

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45 min

Estofado de aguja de ternera con alcachofas

1 godz.