Urządzenia i Akcesoria
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portion
Składniki
Stuffed Aubergines
-
aubergines3
-
fine sea salt2 pinches
-
olive oil80 g
-
bulgur wheat100 g
-
water250 g
-
spring onions cut in pieces50 g
-
red peppers cut in pieces100 g
Saffron Yoghurt
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
olive oil50 g
-
saffron1 tsp
-
garlic clove1
-
Greek yoghurt180 g
-
pomegranate seeds50 g
-
toasted pine nuts30 g
-
fresh basil leaves20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
7 g
Kalorie
1653 kJ /
395 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
10 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Garlic and White Bean Stew
50 min
Bolivian Rice Pilaf
45 min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45 min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1 godz. 20 min
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2 godz.
Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)
50 min
Quinoa Broth
35 min
Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce
1 godz. 30 min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 godz.
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 godz. 25 min
Puy Lentil Dip
45 min