Penne au thon

Name: Penne au thon
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 1500 g d'eau; 1 ½ c. à café de sel fin; 30 g d'huile d'olive; 450 g de pâtes sèches, type Penne; 250 g d'oignons; 15 g de persil frais; 340 - 390 g de thon à l'huile en conserve

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 35 min

Liczba porcji 6 portions

Składniki

1500 g d'eau
1 ½ c. à café de sel fin
30 g d'huile d'olive
450 g de pâtes sèches, type Penne ou d'autres pâtes sèches
250 g d'oignons, en quartiers
15 g de persil frais (env. 20 brins)
lub 15 g de coriandre fraîche (env. 40 brins)
340 - 390 g de thon à l'huile en conserve

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 1648 kJ / 394 kcal
Białko: 19 g
Węglowodany: 48 g
Tłuszcz: 13 g