Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Beurre aux herbes

Beurre aux herbes

5 min

Canapés aux oeufs

Canapés aux oeufs

10 min

Parmesan râpé

Parmesan râpé

5 min

Salade de radis et d'épinards

Salade de radis et d'épinards

15 min

Fondue au fromage

Fondue au fromage

20 min

Farfalle asperges, lardons et safran

Farfalle asperges, lardons et safran

35 min

Crostini aux champignons et Fontina

Crostini aux champignons et Fontina

35 min

Tortillas de chia et quinoa et trio de dips

Tortillas de chia et quinoa et trio de dips

1 godz. 45 min

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque

40 min

Pain au vin rouge et aux noix

Pain au vin rouge et aux noix

15 godz. 30 min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40 min

Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

40 min