Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

4.0 15 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

150 g blanc d'œuf (5 blancs d'oeufs )
30 g d'oignons de printemps en fines tranches
50 g de courgettes en fines tranches (2-3 mm)
50 g de tomates en fines tranches (2-3 mm)
½ c. à café de sel fin
1 c. à café d'huile d'olive extra vierge
500 g d'eau
50 g de bresaola en tranches

50 g de "Bündner Fleisch" Suisse, en tranches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tout vitalité 10 Przepisów
Beneluks

Tout vitalité 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt

Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt

45 min

Œufs colorés en orange

Œufs colorés en orange

55 min

Sbrinz râpé

Sbrinz râpé

5 min

Poudre pour thé Chai

Poudre pour thé Chai

15 min

Farfalle asperges, lardons et safran

Farfalle asperges, lardons et safran

35 min

Lasagnes pesto, pommes de terre et haricots

Lasagnes pesto, pommes de terre et haricots

2 godz.

Steak tartare

Steak tartare

30 min

Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

40 min

Crème de bettes

Crème de bettes

35 min

French dressing raffiné

French dressing raffiné

15 min

Mousse au thon

Mousse au thon

10 min

Canapés aux oeufs

Canapés aux oeufs

10 min