Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

4.3 23 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

20 g de pain rassis en morceaux
60 g de parmesan en morceaux
20 - 25 g de persil frais
6 œufs
1 c. à café de sel fin
200 g de courgettes en morceaux
2 oignons de printemps en morceaux
500 g d'eau

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 848 kJ / 203 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 6 g

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