Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
g di scalogno
lub 1 spicchio di aglio - 1 rametto di rosmarino, lavato ed asciugato
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di carota, tagliata a pezzi (3-4 cm)
- 20 g di sedano, tagliato a pezzi (3-4 cm)
- 180 g di ceci bianchi, in scatola
- 200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
- 60 g di gamberetti, freschi, pelati (opcjonalnie)
- olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1987 kJ / 475 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratin di broccoli e quinoa
1h 10min
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Brak ocen
Curry di zucca
1h
Risotto ai cavoletti di Bruxelles con pancetta
30 min
Bucatini all'amatriciana
45 min
Farfalle asparagi, pancetta e zafferano
35 min
Crema Thermomix® per le feste
25 min
Gratin di gnocchi al porro
50min
Risotto ai funghi porcini con brie
35 min
Insalata di fagioli e cavolfiore
10min
Paccheri con sugo e ricotta di pecora
20 min
Stufato di ceci con verdure e chorizo
45 min