Urządzenia i Akcesoria
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio20 g di scalogno
-
1 rametto di rosmarino lavato ed asciugato
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)
-
20 g di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)
-
180 g di ceci bianchi, in scatola
-
200 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
-
60 g di gamberetti (opcjonalnie) freschi, pelati
-
olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
18 g
Kalorie
1987 kJ /
475 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Il cibo degli atleti
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Pesce all'aglio e limone
Brak ocen
Polenta ai porri con topping di castagne (2 porzioni)
50 min
Curry di zucca
1 godz.
Salmone su cavolo alla panna con patate al prezzemolo
Brak ocen
Zuppa di carne trita e lenticchie con purea di patate
Brak ocen
Impasto per pizza
1 godz.
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1 godz. 30 min
Couscous con agnello e verdure
50 min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1 godz.
Pentolata di riso e zucca
50 min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 min