Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

4.4 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porzioni

Składniki

20 g di scalogno

1 spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino lavato ed asciugato
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di carota tagliata a pezzi (3-4 cm)
20 g di sedano tagliato a pezzi (3-4 cm)
180 g di ceci bianchi, in scatola
200 g di acqua
½ cucchiaino di sale
100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
60 g di gamberetti (opcjonalnie) freschi, pelati
olio extravergine di oliva
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 18 g

Kalorie 1987 kJ / 475 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Risotto alla milanese

30min.

Salsa al curry

5min.

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40min.

Farfalle asparagi, pancetta e zafferano

35min.

Tortiglioni al pollo e olive nere

35min.

Gamberi al curry

35min.

Pollo con asparagi e riso

45min.

Riso casimiro

45min.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1hod.

Risotto salame e piselli

30min.

Risotto ai pomodori con burrata

30min.

Torta di carote

1hod. 10min.