Wersje kompatybilne
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di riso, integrale
- 360 g di cimette di broccoli
- 80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, a pezzi
- 1200 g di acqua
-
¼
di cucchiaino di burro
lub ¼ di cucchiaino di olio di colza - 120 g di succo di frutta
- 30 g di olio di colza
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 886 kJ / 212 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 min
Purea di zucchine
15 min
Drink 100% pompelmo
Brak ocen
Risotto di farro con barbabietola
35 min
Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)
1 godz. 30 min
Omogeneizzato di patate e barbabietole con carne di manzo
30 min
Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)
50 min
Curry di verdure
1 Std.
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Porridge con mela, banana e datteri
10 min
Omogeneizzato di mela, pera e banana
20 min
Purè di patate nature
55min