Wersje kompatybilne
Crema di broccoli e riso integrale con tacchino
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di riso, integrale
- 360 g di cimette di broccoli
- 80 g di carne di tacchino, senza pelle e disossata, a pezzi
- 1200 g di acqua
-
¼
di cucchiaino di burro
lub ¼ di cucchiaino di olio di colza - 120 g di succo di frutta
- 30 g di olio di colza
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 886 kJ / 212 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50 min
Ragù di lenticchie
1 Std. 30 Min
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
35 Min
Ghackets e hörnli gratinati
1 godz. 10 min
Crema di arachidi
Brak ocen
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45 Min
Birchermüesli
1 godz. 10 min
Omogeneizzato di patate e barbabietole con carne di manzo
30 Min
Crema di riso
10 Min
Insalata di ravanelli e spinaci
15 Min
Crema di amaranto con ciliegie e canapa
Brak ocen
Pane bigio tostato alla mediterranea
Brak ocen