Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Insalata di pasta mediterranea
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
20 g di foglie di prezzemolo, fresche
-
50 g di foglie di basilico fresco
-
20 g di gherigli di noce
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
60 g di olio di oliva
-
120 g di yogurt greco
-
30 g di maionese
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 spicchio di aglio
-
600 g di acqua
-
250 g di pasta corta, secca (es. cavatappi), tempo di cottura 10 minuti
-
200 g di tonno in scatola, sott'olio in scatola, scolato, a pezzi
-
80 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
-
¼ di cucchiaino di zucchero
-
150 g di cetrioli a fette sottili
-
100 g di peperone verde tagliato a cubetti (1 cm)
-
120 g di avocado a fette (1 cm)
-
30 g di olive Kalamata, denocciolate
-
30 g di olive verdi, denocciolate
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
60 g di formaggio feta
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1466.2 mg
Białko
30.2 g
Kalorie
2947.4 kJ /
704.5 kcal
Tłuszcz
38.9 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Festa estiva
5 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Brak ocen
Petti d'anatra Sottovuoto con cavolo rosso e purè di sedano
Brak ocen
Crema vegana ai peperoni e anacardi su pane tostato
20 min
Tortini di broccoli e pancetta
45 min
Torta salata con pollo e porro
Brak ocen
Chutney di pesche con curry
Brak ocen
Nettare di lamponi
Brak ocen
Cornetti e carne macinata con composta di mele
55 min
Zuppa di pollo con noodle
1 godz. 35 min
Biscotti al caffè
12 godz.
Drink per colazione
15 min
Purè di patate nature
55 min