Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Eiweiss (von ca. 5 Eiern)
- 30 g Frühlingszwiebeln, in feinen Scheiben
- 50 g Zucchetti, fein geschnitten (2-3 mm)
- 50 g Tomaten, fein geschnitten (2-3 mm)
- ½ TL feinkörniges Salz
- 1 TL Olivenöl, nativ
- 500 g Wasser
-
50
g Bresaola in Tranchen
lub 50 g Schweizer Bündner Fleisch in Tranchen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 431 kJ / 103 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 17 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade
15min
Drei-Gänge-Menü für zwei in 30 Minuten
1 godz. 15 min
Currybohnen mit Reis
40 min
Spinat-Radieschen-Salat
15min
Poulet mit Kartoffelstock
1 godz. 15 min
Kartoffelsalat
1h 5 min
Frittata
35 min
Schneller Regenbogensalat
10 min
Blaubeer-Glace-Schaum
10 min
Peperoni-Salat
20min
Pouletspiesse mit Reis
1h 40min