Szukaj
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
4.7 22 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe (opcjonalnie)
    ½
  • Butter etwas mehr zum Einfetten
    10 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    ¼ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    1 Prise
  • Jungspinat, frisch nach Geschmack
    30 - 40 g
  • Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
    50 g
  • Eier
    4
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen
    ½ Bund
  • Wasser
    500 g
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
    4 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 150 kcal / 626 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 2 g
Błonnik 0.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Natürlich schnell DE 44 Przepisy
Szwajcaria

Możesz także polubić...

Schlagrahm

Schlagrahm

4(60)

10 min

Bolognese Sauce

Bolognese Sauce

4(345)

3 godz. 15 min

Gemüse-Bouillon

Gemüse-Bouillon

4(5)

10 min

Erdbeer-Schoko-Milchshake

Erdbeer-Schoko-Milchshake

4.5(12)

10 min

Kartoffelpüree

Kartoffelpüree

4.5(339)

45 min

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

4(232)

40 min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5(520)

5 min

Milchschaum

Milchschaum

3(51)

10 min

Tomatensauce für jeden Tag

Tomatensauce für jeden Tag

4(101)

30 min

Das Weisse vom Ei-Omelette

Das Weisse vom Ei-Omelette

4(15)

35 min

Kräuterquark

Kräuterquark

4.5(38)

10 min

Bananen-Glace (Nicecream)

Bananen-Glace (Nicecream)

4.5(110)

5 min