Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.5 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe (opcjonalnie)
½
Butter etwas mehr zum Einfetten
10 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
Jungspinat, frisch nach Geschmack
30 - 40 g
Ziegenweichkäse abgetropft, in Scheiben
50 g
Eier
4
Schnittlauch, frisch in Röllchen
½ Bund
Wasser
500 g
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 626 kJ / 150 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Natürlich schnell DE 44 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Roastbeef mit Mojo Verde und Frühkartoffeln

1 Std. 15 Min

Ingwer-Limetten Drink

40 Min

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 Min

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 Min

Gebackener Spinat mit Eiern

35 Min

Lammfilet an pinker Pfefferkornsauce

45 Min

Das Weisse vom Ei-Omelette

35 Min

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

40 Min

Chinesische Nudelsuppe

1 Std. 35 Min

Glutenfreie Focaccia

1 Std.

Lachs mit Dill-Senfsauce

1 Std. 30 Min

Erbsen mit Schinken

30 Min