Asia-Gemüse süss-sauer

Asia-Gemüse süss-sauer

3.0 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Passierte Tomaten
600 g
Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken
200 g
Kefen halbiert
150 g
Sojabohnensprossen, frisch (Abtropfgew. 160 g), abgetropft
1 Glas
rote Peperoni in mundgerechten Stücken
1
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
Sesamöl, geröstet
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 TL
Worcestershire Sauce
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 643 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 6.6 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Asiatisch Gut 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Bohnen-Kartoffel-Curry

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 min

Gemüsecurry

Gemüsecurry

1 godz.

Guacamole

Guacamole

5 min

Nasi goreng

Nasi goreng

50 min

Chinesische Gemüsenudeln

Chinesische Gemüsenudeln

40 min

Chili con carne

Chili con carne

40 min

Kartoffelsalat

Kartoffelsalat

1 godz. 5 min

Chili non Carne

Chili non Carne

1 godz.

Polenta mit Pilzragout

Polenta mit Pilzragout

45 min

Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet

Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet

50 min

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40 min

Gemüse-Gewürz-Reis

Gemüse-Gewürz-Reis

45 min