Porridge mit frischen Früchten
Brak ocen
15 min
Knusper-Müesli
2 godz.
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2 godz. 30 min
Energy Smoothie
10 min
Das Weisse vom Ei-Omelette
35 min
Quinoa-Taboulé mit Thon
40 min
Vollkorn-Pasta mit Kichererbs-Crème und Crevetten
Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse
1 godz.
Proteinpudding
6 godz. 35 min
Balsamico-Lachs und Zucchetti-Nudeln
25 min
