Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de roquette
- 30 g de feuilles de cresson
- 150 g de fraises fraîches
- 4 - 5 dattes dénoyautées, selon votre goût
- 400 g d'eau de coco, froide
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 279 kJ / 66 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 2.1 g
Alternatywne przepisy
Smoothie énergétique
10 Min
Pudding protéiné
6h 35min
Verdure printanière
10 Min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
Brak ocen
Sauce au yaourt à l'abricot au curry
10 Min
Cassolette de crevettes et vermicelles
30min
Gâteau polenta, mandarine et amandes
2u. 35min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10 Min
Digestif au fenouil
10 Min
Tarte à la confiture de baies mélangées
2u. 35min
Jus détox anti-oxydant
10 Min
Betterave sucrée
10 Min