Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0 5 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

6 portions

Składniki

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, thawed
white sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
unsalted butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
natural vanilla extract
½ tsp
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous Flavour on Every Level 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate energy bars

1u.

Gluten free sourdough bread

192u. 20min

Chia coconut bread

2u. 40min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1u. 50min

Gluten free plain flour

5min

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25u. 15min

Pumpkin and turmeric loaf

1u. 50min

Raw carrot cake

5u. 30min

Banana coconut ice blocks

7u. 15min

Mini caramelly cupcakes with coconut cream cheese topping

2u.

Gluten free spinach and lemon pasta

1u. 20min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1u. 25min