Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

2.0 5 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

6 portions

Składniki

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, thawed
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice, freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
natural vanilla extract
½ tsp
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
fresh mixed berries
50 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 382 kcal / 1599 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 55 g

Błonnik 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous Flavour on Every Level 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Minestrone

Minestrone

40 min

White zucchini and cannellini bean soup

White zucchini and cannellini bean soup

25 min

Mini French apple cakes

Mini French apple cakes

1 godz. 35 min

Apricot macadamia biscuits

Apricot macadamia biscuits

40 min

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

1 godz. 15 min

Baked honey cheesecake

Baked honey cheesecake

4 godz. 20 min

Fig and walnut bread

Fig and walnut bread

3 godz. 20 min

Black forest pudding

Black forest pudding

1 godz. 15 min

Chocolate mousse

Chocolate mousse

1 godz. 10 min

Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

1 godz. 45 min

Zucchini slice

Zucchini slice

45 min

Gluten free sticky date puddings

Gluten free sticky date puddings

1 godz. 5 min