Chia coconut bread

Chia coconut bread

3.0 22 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 40 min
10 portions

Składniki

  • water
    100 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • coconut oil for greasing
  • desiccated coconut
    235 g
  • bicarbonate of soda
    1 tsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground cloves
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • eggs
    3
  • natural yoghurt
    170 g
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • natural vanilla extract
    ½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 253.4 kcal / 1064.4 kJ
Białko 5.3 g
Tłuszcz 22.6 g
Węglowodany 6.1 g
Błonnik 4.5 g
Tłuszcz nasycony 16.8 g
Sód 260.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...