Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Spelt and chicken salad
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 portions
Składniki
-
water500 g
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
spelt grains150 g
-
red capsicums cut into piecs (approx. 5 mm)200 g
-
skinless chicken breast fillets cut in strips (approx. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
ground pepper plus extra to taste2 pinches
-
raw almonds40 g
-
eschalots40 g
-
mixed fresh herbs (e.g. coriander, parsley), leaves only4 - 5 sprigs
-
20 g balsamic vinegarwhite wine vinegar20 g
-
freshly squeezed lemon juice (opcjonalnie)20 g
-
ground pepper plus extra to taste
-
rocket leaves60 g
-
pine nuts20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
19 g
Kalorie
1224 kJ /
292 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cauliflower rice pilaf with sweet potato
40 min
Vegetarian chilli
1 godz. 5 min
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
2 godz.
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min
Eggplant rotolo
1 godz. 40 min
Caprese hasselback chicken
40 min
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1 godz. 25 min
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1 godz. 50 min
Rye loaf
40 min
Quick turkey taco bowl
15 min
Quinoa salad with chicken and avocado
1 godz. 15 min
Plum and raspberry chia puddings
2 godz. 30 min