Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
cumin seeds2 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
yellow mustard seeds1 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
fresh coriander stems and roots, leaves reserved (see Tips)1 bunch
-
onion cut into quarters150 g
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger cut into pieces4 cm
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
cauliflower cut into florets750 g
-
water350 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tips)1 tsp
-
red lentils115 g
-
cinnamon quill1
-
eggs4
-
pita bread wholemeal, toasted and cut into quarters, to serve1
-
lime cut into wedges, to serve1
-
ground black pepper to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
255 mg
Białko
20.8 g
Kalorie
1417.5 kJ /
340 kcal
Tłuszcz
11.8 g
Błonnik
10.8 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
31.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Bean ratatouille with halloumi
30 min
Vegetable Massaman curry
45 min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 min
Hearty minestrone with herb gremolata
40 min
Black bean chilli with guacamole and "corn chips" (Diabetes)
55 min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 min
Silverbeet dahl
8 godz. 40 min
Harissa yoghurt dressing
5 min
Ancho chilli bean bowl
1 godz.
Warm satay bowl
1 godz. 10 min
Quick chicken tikka masala
35 min