Urządzenia i Akcesoria
Gołąbki z dorszem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
6 porcji
Składniki
-
600 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, świeżego, podzielonych na 6 kawałków
-
300 g mleka
-
12 liści kapusty włoskiej
-
woda gorąca, ilość do sparzenia liści kapusty
-
2 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g sera gouda pokrojonego w plastry
-
600 g filetów z dorsza, bez skóry świeżego, bez skóry i ości, podzielonych na 6 kawałków
-
6 czubatych łyżeczek musztardy francuskiej
-
800 g wody
-
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego, do podania
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z pomarańczy (opcjonalnie) ekologicznej, do dekoracji
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
30.3 g
Kalorie
993 kJ /
237 kcal
Tłuszcz
8.5 g
Błonnik
2.8 g
Węglowodany
12.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
KAPUSTY I SPÓŁKA
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Przystawka z melona i krewetek
30 min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 godz. 35 min
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1 godz. 20 min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 godz. 10 min
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
1 godz. 10 min
Dorsz z aïoli i warzywami
50 min
Sałatka z nowalijek na parze
50 min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 godz.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 min
Sałatka z grillowanym indykiem
20 min