Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

Polędwica wołowa w papilotach ze szpinakiem

3.3 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 porcji

Składniki

1200 g polędwicy wołowej w kawałku
100 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
12 liści bazylii, świeżej
800 g wody

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 40 g

Kalorie 1640 kJ / 393 kcal

Tłuszcz 0 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

W PAPILOTACH 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pstrąg w sosie holenderskim

1 godz. 5 min

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1 godz.

Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

30 min

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 min

Wołowina z pieczarkami

30 min

Krewetki i kalmary z selerem naciowym

30 min

Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem

30 min

Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami

1 godz. 15 min

Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem

1 godz. 20 min

Kurczak w winie

1 godz. 50 min

Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem

1 godz.

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20 min