Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g di pinoli sgusciati
- 80 g di rucola
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 150 g di affettato di seitan al naturale (o di seitan affettato sottile)
- fette di pane integrale tostate
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 841 kJ / 201 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 3.2 g
- Tłuszcz
- 15.9 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1小时 30 分钟
Svizzere vegan
1h
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40min
Polenta con ragù di tofu (vegan)
1小时 30 分钟
Straccetti di seitan ai funghi
30 分钟
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 godz. 20 min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 分钟
Chili di seitan (vegan)
30 分钟
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Tofu in crosta di sesamo
20min