Cod with Citrus Butter

Cod with Citrus Butter

3.8 45 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

orange zest and juice
1
lemon zest and juice
1
water
700 g
potatoes cut in pieces
400 g
courgettes cut in slices (5 mm)
400 g
butter for greasing
cod fillets (120-200 g each)
4
salt adjust to taste
½ tsp
ground black pepper adjust to taste
½ tsp
butter
80 g
dried fennel seeds
1 tsp
fresh parsley leaves only, chopped
3 sprigs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Basic Cookbook 2018 174 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

25p

Braised Cod with Thyme and Lemon

Braised Cod with Thyme and Lemon

40p

Steamed Poussins and Fruity Quinoa

Steamed Poussins and Fruity Quinoa

1óra 30p

Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel

35p

Cod with Pistachio and Couscous

Cod with Pistachio and Couscous

30p

Potted Eggs with Spinach and Bacon

Potted Eggs with Spinach and Bacon

30p

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45p

Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30p

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

45p

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1óra 15p

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40p

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50p