Braised Cod with Thyme and Lemon

Braised Cod with Thyme and Lemon

3.7 10 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portions

Składniki

  • courgettes
    200 g
  • carrots
    100 g
  • garlic clove
    1
  • olive oil
    20 g
  • unsalted butter diced
    25 g
  • white wine
    75 g
  • lemon 10 g juice and 2 pieces of thin peelings of skin only (2-3 cm)
    1
  • fresh thyme
    2 sprigs
  • fresh bay leaf
    1
  • white fish fillets skinless, boneless (e.g. haddock or cod, approx. 100 g each)
    4
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • boiling water
    500 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 193 kcal / 805 kJ
Białko 19.6 g
Tłuszcz 11.2 g
Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...