
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
5
g fresh coriander (small handful)
lub 5 g fresh flat-leaf parsley (small handful) -
40
g shallots
lub 40 g onion - 250 g fresh salmon fillets diced (3 cm)
- 2 limes juice only (approx. 35 g)
- 60 g olive oil
- 1 Tbsp pickled capers drained (15 g) (optional)
- ¼ tsp salt adjust to taste
- 4 pinches ground black pepper adjust to taste
- 100 g salad leaves to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 172 kcal / 718 kJ
- Białko
- 8.8 g
- Tłuszcz
- 14.7 g
- Węglowodany
- 1 g