Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.6 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Only 5 Ingredients 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

45 min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 godz.

Creamed Cod

45 min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 min

Spring Vegetable Soup

35 min

Seafood Stew with Coconut Milk

35 min

Mint Courgettes

30 min

Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce

1 godz.

Brodet (Fish stew)

1 godz. 15 min

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35 min

Potato and Vegetable Salad with Chicken

1 godz. 15 min

Steamed Salmon Parcels

55 min