Steamed Plaice with Tomato Sauce

Steamed Plaice with Tomato Sauce

4.5 8 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

fresh parsley leaves only
5 sprigs
onions quartered
100 g
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
50 g
fine sea salt or to taste
2 pinches
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen
4

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2.4 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Only 5 Ingredients 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

1h 10min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30min

Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

5h 30min

Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

1h

Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel

35min

Broccoli and stilton soup

Broccoli and stilton soup

30min

Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot

Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot

30min

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

45min

Chicken Cacciatore

Chicken Cacciatore

50min

Pineapple Parcels

Pineapple Parcels

1h

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40min

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1h 20min