Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1 134 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

garlic clove
1
spring onions cut in pieces
25 g
fresh parsley
5 g
fresh mint leaves only
5 g
lemons 1 sliced and thin peelings of skin of ½
1 ½
couscous
100 g
water boiling
120 g
cherry tomatoes halved
100 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
sea bass fillets
2
olive oil
½ tsp
water for steaming
1000 g
tenderstem broccoli
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28.8 g

Kalorie 1287 kJ / 308 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Węglowodany 29.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

All-in-one Meals 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Pomegranate Smoothie Bowl

5 min

Spinach, Orange and Carrot Soup

25 min

Grisons Barley Soup

55 min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35 min

Olive and Mozzarella Farfalle

30 min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 godz. 15 min

Prawn Tacos

30 min

Mussels Mariniere

25 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 min

Coconut Prawn Soup

45 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Rice Salad with Eggs and Tuna

1 godz.