Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.6 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

carrots cut in slices (5 mm)
130 g
onions cut in bite-size pieces
100 g
courgettes halved lengthways and cut in slices (1 cm)
200 g
garlic clove
1
anchovy, tinned
1
fresh basil leaves
20 g
fresh parsley
30 g
olive oil
50 g
cherry tomatoes
200 g
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
¼ tsp
fresh trout fillets, skinless (approx. 150 g each)
4
water
600 g
olive oil for serving

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 34.7 g

Kalorie 1521 kJ / 364 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Węglowodany 7.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Welcome Collection 14 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 min

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)

1 godz. 10 min

Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing

25 min

Chickpea and Turkey Meatball Soup

45 min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 min

Pears, Cheese and Honey

15 min

Wild Rice and Tuna Salad

50 min

Seafood Salad with Pearl Barley

1 godz. 35 min

Artichoke And Tofu Dip

5 min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 min

Quinoa and Lettuce Salad

30 min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 min