Wersje kompatybilne
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de carottes
- 100 g de noix de cajou
- 60 g d'oignon rouge
- 300 g de pommes acidulées
- 2 cm de gingembre frais
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'une orange
- 1 c. à soupe de miel
- sel
- poivre moulu
- 1 botte de ciboulette fraîche
- 60 g de pousses d'épinards frais
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1617 kJ / 387 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 28 g
Alternatywne przepisy
Salade de quinoa et poulet
55 min
Salade aux pommes
5min
Salade de potiron
10min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 min
Salade d'épeautre au poulet
1h 15 min
Taboulé de sarrasin
2h 35min
Salade thaïe
15min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25 min
Salade vitaminée pomme-mimolette
5min
Salade de courgette et pomme verte
10min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10min
Salade carotte pomme raisin
5min