Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

2 porcje

Składniki

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 31.95 g

Kalorie 1274 kJ / 305 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 2.25 g

Węglowodany 29.65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)

30 min

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

1 godz.

Kalmary w pikantnym sosie imbirowym

40 min

Ragout z jagnięciny

1 godz. 10 min

Sałatka azjatycka z klopsikami

4 godz. 20 min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35 min

Pad Thai z kurczakiem

30 min

Azjatyckie spring rolls

1 godz. 20 min

Ossobuco po mediolańsku

1 godz. 10 min

Winegret w stylu azjatyckim

10 min

Wołowina teriyaki z ryżem

1 godz. 50 min

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1 godz. 5 min