Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sos Teriyaki
- 100 g sosu sojowego
- 30 g octu ryżowego
- 50 g białego wina, wytrawnego
- 75 g mirinu
- 45 g brązowego cukru
Szaszłyki
- 470 g filetów z miecznika, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 75 - 80 g cebuli dymki, pokrojonej na ok. 4 cm kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1274 kJ / 305 kcal
- Białko
- 31.95 g
- Węglowodany
- 29.65 g
- Tłuszcz
- 6.3 g
- Błonnik
- 2.25 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min.
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35 min.
Omułki w białym winie
35 min.
Ravioli z krewetkami
1h 40 min.
Korzenny crème brulée
3h 30min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min.
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 min.
Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku
1h 30 min.
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40 min.
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Omułki w śmietanowym sosie z białego wina
45 min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min.