Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem

4.0 9 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

4 porcje

Składniki

Suflety z sera koziego z porem

masło do natłuszczenia kokilek
mąka pszenna ilość do oprószenia kokilek
130 g mleka
140 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
40 g mąki pszennej
½ łyżeczki soli
2 żółtka
2 białka
500 g wody
300 g pora tylko białej części, pokrojonego w 5 mm paski
50 g czerwonej papryki pokrojonej w 1 cm kostkę

Sos jogurtowy

60 g koziego sera, świeżego (twarożku), podzielonego na kawałki
125 g jogurtu naturalnego
6 gałązek szczypiorku, świeżego posiekanego
2 - 3 szczypty soli
2 szczypty pieprzu, mielonego do smaku

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 17.9 g

Kalorie 1409.5 kJ / 336.9 kcal

Tłuszcz 19.2 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1 Std. 10 Min

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami

1 Std. 15 Min

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1 Std.

Pasztet z brukwi

2 Std. 5 Min

Gremolata z parmezanem

5 Min

Pissaladière - francuska pizza

1 Std. 20 Min

Gnocchi alla romana

2 Std.

Focaccia z brokułami i anchois

2 Std. 15 Min

Pasta z czarnych oliwek i tuńczyka

5 Min

Dressing z kozim serem

10 Min

Burger rybny z krewetkami

40 Min

Kluski francuskie z Varomy

20 Min