Urządzenia i Akcesoria
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 2 godz. 40 min
4 porcje
Składniki
-
220 g makaronu suchego, typu conchiglie (muszle)
-
woda do gotowania makaronu
-
2 ½ łyżeczki soli
-
3 ząbek czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
200 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
400 g mięsa wieprzowego bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
26.6 g
Kalorie
2384 kJ /
569 kcal
Tłuszcz
30.2 g
Błonnik
4.4 g
Węglowodany
52.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 min
Grillowane steki wołowe z masłem cebulowo-ziołowym, młodymi ziemniakami i cebulą
1 godz. 20 min
Kurczak garam masala z ryżem
40 min
Sałatka curry
25 min
Mocne rumienienie wieprzowiny (pokrojonej w paski)
15 min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 godz.
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 godz. 50 min
Tortille z wołowiną
1 godz.
Placki porowe z mięsnym farszem
1 godz.
Ryba w cieście bazyliowym
1 godz.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min