
Urządzenia i Akcesoria
Seafood Risotto with Chorizo
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 portions
Składniki
-
fresh mussels scrubbed and debearded400 g
-
onions quartered160 g
-
garlic cloves2
-
olive oil40 g
-
raw squid rings200 g
-
mixed peppers (e.g. red, green), cut in pieces (3 cm)200 g
-
chorizo sliced thinly50 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
salt1 ½ tsp
-
saffron threads2 pinches
-
water200 g
-
chicken stock paste, homemade½ tsp
-
white short-grain rice, for soups etc. (e.g. risotto or paella rice) 13 min cooking time350 g
-
peeled, raw prawns50 g
-
lemon cut in wedges, for serving1
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
377 kcal /
1593 kJ
Białko
17 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
51 g
Błonnik
3 g