Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 lemon, thin peelings of skin and juice
- 1000 g water
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- 20 g olive oil, plus 1 tsp
- 250 g linguine pasta type
- 2 garlic cloves
- 150 g raw prawns, peeled
- 80 g crème fraîche
- 200 g fresh crab meat, white, brown or mixture
- 70 g rocket, plus extra for serving
- 1 pinch ground black pepper
- 30 g pine nuts, toasted
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1984 kJ / 474 kcal
- Białko
- 24.5 g
- Węglowodany
- 47.3 g
- Tłuszcz
- 20.8 g
Alternatywne przepisy
Seafood Risotto
40 min
Prawn Saganaki
35 min
Brodet (Fish stew)
1h 15 min
Prawn Saganaki with Feta
35 min
Salmon Farfalle with Pesto
45 min
Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon
30 min
Seafood Risotto with Chorizo
1h 5 min
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50 min
Seafood Korma
40 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 min