Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

4.3 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 45 min

4 portions

Składniki

mirin
60 g
sake (see Tips)
60 g
shiro (white) miso paste
150 g
white sugar
40 g
firm white fish fillets skin on (see Tips)
600 - 650 g
peanut oil
water
500 g
Asian greens of choice
1 bunch
black sesame seeds for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1878.6 mg

Białko 41.1 g

Kalorie 1710.5 kJ / 407.3 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Citrus seafood salad

1 godz.

Miso chicken and rice

1 godz. 30 min

Five spice duck with mushrooms and Asian greens

45 min

Warm caramel spice martini

1 godz. 15 min

Bun bo hue (spicy noodle soup)

1 godz. 50 min

Cobb salad with buttermilk dressing

1 godz.

Mushroom ragu with polenta toast

1 godz. 40 min

Spring frittata

1 godz. 15 min

Brussels sprouts with lime crumb

20 min

Mushroom tart

50 min

Mini pad Thai frittatas

40 min

Rosy glow smoothie

10 min