Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

4.3 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 24 godz. 45 min

4 portions

Składniki

mirin
60 g
sake (see Tips)
60 g
shiro (white) miso paste
150 g
white sugar
40 g
firm white fish fillets skin on (see Tips)
600 - 650 g
peanut oil
water
500 g
Asian greens of choice
1 bunch
black sesame seeds for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1878.6 mg

Białko 41.1 g

Kalorie 1710.5 kJ / 407.3 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 26.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Salmon with yoghurt dressing

55 min

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 min

Miso chicken and rice

1 godz. 30 min

Miso chicken noodle soup (gut health)

30 min

Miso salmon broth

40 min

Mussels in turmeric and ginger broth

20 min

Mango salmon bowl

40 min

Smoked trout pasta with lemon and capers

35 min

Salmon niçoise salad

35 min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 min

Teriyaki salmon bowl

1 godz. 15 min

Turmeric lime chicken skewers

1 godz. 30 min