Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

Fragrant Asian fish parcels (Skinnymixers)

4.0 24 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

Sauce

fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into halves
1
fresh ginger peeled and cut into pieces
20 g
garlic cloves
3
tamari (see Tips)
30 g
lime juice
1 tsp
raw sugar
1 tsp

Fish parcels

jasmine rice
200 g
water
900 g
bok choy (approx. 250 g), stalks trimmed
1 bunch
firm white fish fillets cut into approx. 100 g portions
600 g
carrots cut into julienne (see Tips)
100 g
sesame seeds for sprinkling
spring onions/shallots cut into thin slices, for garnishing
fresh long red chilli cut into thin slices, for garnishing
lime cut into cheeks, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 portions

Sód 2325.9 mg

Białko 155.4 g

Kalorie 8309.8 kJ / 1978.5 kcal

Tłuszcz 68.1 g

Błonnik 24.3 g

Tłuszcz nasycony 11.7 g

Węglowodany 173.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Wonton soup

Wonton soup

1 godz.

Salted Caramel Ice Cream

Salted Caramel Ice Cream

14 godz.

Miso chicken and rice

Miso chicken and rice

1 godz. 30 min

Sri Lankan red beef curry

Sri Lankan red beef curry

1 godz. 40 min

Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

30 min

Chorizo and squid stew (TM5)

Chorizo and squid stew (TM5)

5 godz. 30 min

Kung Pao chicken

Kung Pao chicken

1 godz. 30 min

Chilli lime prawns with soba noodles

Chilli lime prawns with soba noodles

25 min

Layered lamb curry

Layered lamb curry

1 godz.

Goi muc (squid salad)

Goi muc (squid salad)

45 min

Nasi goreng

Nasi goreng

40 min

Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

40 min