Urządzenia i Akcesoria
Quark and herb spread
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
13 portions
Składniki
-
radishes140 g
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces (4 cm)1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh dill leaves only3 sprigs
-
quark cheese (see Tips)450 g
-
tomato (approx.130 g), cut into cubes (1 cm)1
-
pouring (whipping) cream20 g
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
401.1 mg
Białko
5.2 g
Kalorie
164.4 kJ /
39.8 kcal
Tłuszcz
1 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
0.6 g
Węglowodany
1.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kale, sprouts and red cabbage salad
4 godz. 35 min
Green egg whites and ham omelette
35 min
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 min
Rye seed loaf
28 godz. 10 min
Middle Eastern planked salmon
1 godz. 40 min
Miso corn purée with almond ricotta
3 godz. 20 min
Hemp and matcha overnight oats
6 godz. 5 min
Sunflower and nori filling
3 godz. 10 min
One whole cauliflower
45 min
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
25 min
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
35 min