Urządzenia i Akcesoria
Ragout z jagnięciny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 porcje
Składniki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g oleju rzepakowego
-
500 g mięsa z łopatki jagnięcej pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
4 - 5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
150 g wody
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
200 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej w paski o wymiarach 5 x 1,5 cm
-
45 g koncentratu pomidorowego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
775 mg
Białko
23.8 g
Kalorie
2151 kJ /
513.8 kcal
Tłuszcz
38.5 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
12.8 g
Węglowodany
15.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
DANIA MIĘSNE
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.
Szybka zupa ratatouille
30 min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 godz.
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 min
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1 godz. 10 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40 min
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1 godz. 10 min