Urządzenia i Akcesoria
Peanut and Soba Noodle Slaw
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
Slaw
-
water1600 g
-
dried soba noodles broken in half180 g
-
olive oil1 tsp
-
2 shallots, trimmed and cut in pieces (approx. 30 g)spring onions trimmed and cut in pieces (approx. 30 g)2
-
red cabbage cut in pieces (approx. 330 g)¼
-
white cabbage cut in pieces (approx. 430 g)¼
-
carrots cut in pieces (4 cm) (approx. 200 g)2
Peanut Dressing
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)1 cm
-
peanut butter100 g
-
rice wine vinegar60 g
-
sesame oil45 g
-
soy sauce60 g
-
honey2 Tbsp
Garnishes
-
roasted peanuts, salted80 g
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
sesame seeds1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12 g
Kalorie
1551 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Miso Marinade
10 min
Leftover Curry
1 godz. 10 min
Chai Spiced Rice Pudding
1 godz. 5 min
Cauliflower "Couscous" Salad
10 min
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40 min
Pearl Barley and White Bean Stew
1 godz.
Pasta alla Puttanesca
35 min
Detoxifying Thai Soup
25 min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min
Detox Salad
10 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min