Urządzenia i Akcesoria
Peanut and Soba Noodle Slaw
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
Slaw
-
water1600 g
-
dried soba noodles broken in half180 g
-
olive oil1 tsp
-
2 shallots, trimmed and cut in pieces (approx. 30 g)spring onions trimmed and cut in pieces (approx. 30 g)2
-
red cabbage cut in pieces (approx. 330 g)¼
-
white cabbage cut in pieces (approx. 430 g)¼
-
carrots cut in pieces (4 cm) (approx. 200 g)2
Peanut Dressing
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)1 cm
-
peanut butter100 g
-
rice wine vinegar60 g
-
sesame oil45 g
-
soy sauce60 g
-
honey2 Tbsp
Garnishes
-
roasted peanuts, salted80 g
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
sesame seeds1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12 g
Kalorie
1551 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pea and Mint Soup (TM5)
20 min
Curried Cake with Coriander Chutney
1 godz. 10 min
Satay Turkey Skewers
45 min
Balsamic Spelt Salad
20 min
Cauliflower "Couscous" Salad
10 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Jalapeño, Lime and Coconut Cashews
25 min
Detoxifying Thai Soup
25 min
Chicken Pad Thai
20 min
Boston Baked Beans
20 min
Miso coleslaw
20 min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min