Urządzenia i Akcesoria
Peanut and Soba Noodle Slaw
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
Slaw
-
water1600 g
-
dried soba noodles broken in half180 g
-
olive oil1 tsp
-
2 shallots, trimmed and cut in pieces (approx. 30 g)spring onions trimmed and cut in pieces (approx. 30 g)2
-
red cabbage cut in pieces (approx. 330 g)¼
-
white cabbage cut in pieces (approx. 430 g)¼
-
carrots cut in pieces (4 cm) (approx. 200 g)2
Peanut Dressing
-
garlic clove1
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)1 cm
-
peanut butter100 g
-
rice wine vinegar60 g
-
sesame oil45 g
-
soy sauce60 g
-
honey2 Tbsp
Garnishes
-
roasted peanuts, salted80 g
-
fresh coriander leaves only3 sprigs
-
sesame seeds1 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
12 g
Kalorie
1551 kJ /
369 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
22 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce
40 min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 godz. 30 min
Beetroot salad
10 min
Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey
2 godz. 20 min
Detoxifying Thai Soup
25 min
Supreme Plant Poke Bowl
1 godz. 10 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Detox Salad
10 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Asian Chopped Salad
20 min