Urządzenia i Akcesoria
Pearl Barley and Chicken Salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
red cabbage, cut in pieceswhite cabbage cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
1 tsp fine sea saltsoy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)20 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)500 g
-
ground black pepper1 tsp
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
pearl barley200 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)chicken stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
water750 g
-
furikake seasoning, homemade (see tip)2 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
648.9 mg
Białko
26.1 g
Kalorie
1824.2 kJ /
436 kcal
Tłuszcz
19.3 g
Błonnik
10.6 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
43.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 dk
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 dk
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1sa 45 dk
Satay Tofu Kebabs
1sa 5 dk
Raw Asian Salad
10 dk
Smoky Paprika Rub
5 dk
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1sa 30 dk
Espresso 'Baked' Beans
35 dk
Red Cabbage and Chicken Salad
40 dk
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1sa
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 dk
Nut Balls with Tomato Sauce
50 dk