Przejdź do głównej treści Szukaj
Pearl Barley and Chicken Salad

Pearl Barley and Chicken Salad
2.8 6 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • white cabbage cut in pieces
    120 g
    red cabbage, cut in pieces
  • carrots cut in pieces
    100 g
  • soy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)
    20 g
    1 tsp fine sea salt
  • chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)
    500 g
  • ground black pepper
    1 tsp
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • pearl barley
    200 g
  • chicken stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)
  • water
    750 g
  • furikake seasoning, homemade (see tip)
    2 Tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 648.9 mg
Białko 26.1 g
Kalorie 1824.2 kJ / 436 kcal
Tłuszcz 19.3 g
Błonnik 10.6 g
Tłuszcz nasycony 4.2 g
Węglowodany 43.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Ingredients 70 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
7 Days of Healthy Eats 24 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Black Bean and Avocado Wrap

Black Bean and Avocado Wrap

4.2(35)

15 min

Raw Asian Salad

Raw Asian Salad

4.3(15)

10 min

Onion Tart

Onion Tart

5.0(1)

1 godz.

Pasta with Brussels Sprouts, Toasted Hazelnuts and Brown Sage Butter

Pasta with Brussels Sprouts, Toasted Hazelnuts and Brown Sage Butter

4.3(12)

1 godz. 20 min

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

4.6(97)

2 godz. 20 min

Mediterranean Salad

Mediterranean Salad

4.5(35)

25 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(30)

30 min

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

4.7(57)

40 min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.3(20)

40 min

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

4.9(17)

15 min

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

4.1(28)

30 min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.1(77)

1 godz. 30 min