Urządzenia i Akcesoria
Pearl Barley and Chicken Salad
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
red cabbage, cut in pieceswhite cabbage cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
1 tsp fine sea saltsoy dressing, homemade plus 4 Tbsp (see tip)20 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (approx. 2 cm thick)500 g
-
ground black pepper1 tsp
-
extra virgin olive oil1 tsp
-
pearl barley200 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), (see tip)chicken stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
water750 g
-
furikake seasoning, homemade (see tip)2 Tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
648.9 mg
Białko
26.1 g
Kalorie
1824.2 kJ /
436 kcal
Tłuszcz
19.3 g
Błonnik
10.6 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
43.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Sweet Potato Fritters with Greek Yoghurt, Smoked Salmon and Chives
35 min
Vietnamese-style Chicken and Cabbage Salad
30 min
Orange Bulgur with Roasted Vegetables
Brak ocen
Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings
2 godz. 45 min
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 min
Pork with Spinach Lentils
20 min
Broccoli and Apple Salad
5 min
Green Goddess Quinoa Salad
40 min
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 min
Sausage and Fennel Orzotto
50 min
Chilli Con Carne
35 min