Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g onions, quartered
- 100 g carrots, cut in pieces (3-4 cm)
- ½ - 1 fresh jalapeño chilli, deseeded if preferred
- 30 g unsalted butter
- 160 g smoked lean bacon, cut into pieces (1-2 cm)
- 100 g water
- 100 g strong brewed coffee (approx. 3 shots)
- 20 - 30 g brown sugar, to taste
-
40
g sugar beet molasses
lub 40 g treacle - 40 g tomato purée
-
1
tsp vegetable stock paste (homemade - see tips)
lub 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - 2 Tbsp cider vinegar
- ¼ tsp fine sea salt, or to taste
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- 800 g tinned cannellini beans (2 tins), rinsed and drained
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1039 kJ / 247 kcal
- Białko
- 14.5 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Błonnik
- 8.5 g
Alternatywne przepisy
Butterbean and Feta Burgers
1 godz. 30 min
Tabbouleh
2h 15min
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1h 40min
Leftover Curry
1 godz. 10 min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10min
Boston Baked Beans
20 min
Lemon and Roasted Garlic Speltotto
2h
Broad Bean Vegetarian Persian Patties (Kibbeh)
1h 40min
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30 min
Puy Lentil Dip
45 min