Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
- 125 g pecan nuts
- 2 Tbsp chia seeds
- 2 Tbsp golden linseeds
- 75 g coconut oil, plus extra for greasing
- 30 g cocoa powder
- 370 g dates, pitted, halved
- 1 tsp vanilla extract
- 50 - 100 g water, to loosen mixture (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 903 kJ / 216 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 15.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Chocolate Bean Cake with Coconut Butter Cream Frosting
2h 15 min.
Buckwheat and Cacao Granola
2 godz. 35 min
Raw Chocolate Snaps
1h 5min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1h 30min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Almond and Coconut Corners
1h 20min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1h
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min