Szukaj
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 16 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
18 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (opcjonalnie) to loosen mixture
    50 - 100 g

Wartości odżywcze na 1 piece

Kalorie 216 kcal / 903 kJ
Białko 3.8 g
Tłuszcz 15.3 g
Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SNACKS ON THE MOVE! 12 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Carrot Cake Energy Balls

Carrot Cake Energy Balls

4(80)

15 Min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5(387)

1 Std. 10 Min

Oats, Coconut and Honey Balls

Oats, Coconut and Honey Balls

4.5(43)

25 Min

Orange and Coconut Squares

Orange and Coconut Squares

3(9)

35 Min

Buckwheat and Cacao Granola

Buckwheat and Cacao Granola

4(8)

2 Std. 35 Min

Breakfast Bars

Breakfast Bars

4(13)

1 Std. 10 Min

Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

4.5(92)

20 Min

Sugar Free Banana Bread

Sugar Free Banana Bread

4.5(173)

1 Std. 15 Min

Quinoa and Carrot Bites

Quinoa and Carrot Bites

4(22)

30 Min

Courgette and Dried Fruit Scones

Courgette and Dried Fruit Scones

4(30)

30 Min

Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)

Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)

4.5(59)

1 Std.

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.5(45)

1 Std. 15 Min