Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di carota, pelata e a rondelle (0.5 cm)
- 80 g di gambo di sedano a fettine
- 10 g di sale integrale
- 600 g di acqua
- 320 g di trancio di pesce spada a cubetti (1-2 cm)
- 320 g di pasta tipo penne di farro
- 1 pizzico di pepe macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1791 kJ / 428 kcal
- Białko
- 24.5 g
- Węglowodany
- 47.6 g
- Tłuszcz
- 15.5 g
- Błonnik
- 3.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55min
Riso con gamberi e verdure
30 Min
Senape dolce di albicocche
Brak ocen
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 Min
Insalata di riso verde ai gamberi
1 Std. 50 Min
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
55min
Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)
30 Min
Pasta con fave e mazzancolle al curry
1h 10min
Riso basmati, fave e piselli
1 Std. 30 Min
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 Min
Fusilli integrali gamberi e zucchine
40 Min
Risotto spinaci e gamberetti
30 Min