Penne di farro con pesce spada

Penne di farro con pesce spada

3.9 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
1 cucchiaino di aglio in polvere
40 g di olio extravergine di oliva
80 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm)
80 g di gambo di sedano a fettine
10 g di sale integrale
600 g di acqua
320 g di trancio di pesce spada a cubetti (1-2 cm)
320 g di pasta tipo penne di farro
1 pizzico di pepe macinato

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 428 kcal / 1791 kJ

Białko 24.5 g

Tłuszcz 15.5 g

Węglowodany 47.6 g

Błonnik 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina equilibrata 5 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Trenette al pesto

Trenette al pesto

45 min

Pennette allo zafferano e gamberetti

Pennette allo zafferano e gamberetti

40 min

Pasta con salmone e spinaci

Pasta con salmone e spinaci

55 min

Penne al sugo di calamari

Penne al sugo di calamari

40 min

Mezze maniche con tonno rosso e finocchi al profumo di arancia

Mezze maniche con tonno rosso e finocchi al profumo di arancia

50 min

Tagliolini al sugo di spada

Tagliolini al sugo di spada

30 min

Pasta rossa con gamberetti e pomodorini

Pasta rossa con gamberetti e pomodorini

30 min

Spaghetti peperoni, spada e melanzane

Spaghetti peperoni, spada e melanzane

35 min

Fusilli integrali gamberi e zucchine

Fusilli integrali gamberi e zucchine

40 min

Tagliolini con pesce spada alla mediterranea

Tagliolini con pesce spada alla mediterranea

20 min

Bigoli al pesto di zucchine, pomodorini e gamberi

Bigoli al pesto di zucchine, pomodorini e gamberi

30 min

Risotto zucchine e gamberi

Risotto zucchine e gamberi

1 godz. 15 min